jakie produkty

[...] Poza tym ziomek który pracuje w firmie dostarczającej maszyny do kapsułkowania jak i same puste kapsułki do firm farmaceutycznych mówił mi że ta firma zwróciła się do nich jakieś 2 miechy temu z zapytaniem o dostarczenie kilku milionów (!) kapsułek (otoczek, czy jak to się nazywa) do wykorzystania ich do takich produktów jak kreatyna, [...]

[...] żadnej diety. Szperałem po Forum i znalazłem wskazówki jak napisac diete. Napisałem taką dla siebie ale nei wiem czy to jest dobrze. Prosił bym o poprawienie błędów jakie popełniłem pisząc poniższą diete. Dieta: Poniedziałek: 1) 7:30 Śnidadanie: Mleko 1.5% + Płatki śniadaniowe + 2 kromki chleba razowego + szynka z indyka + herbata z [...]

[...] + jakaś soczewica + oliwa , orzecy , olej lniany itp 3..50g kaszy gryczanej /jaglanej /jęczmiennej + jakaś soczewica + oliwa , orzecy , olej lniany itp 4,3 jaja + jakieś warzywa ogólnie dużo warzyw + jakieś domowe zdrowe zupy , zamiast kasz jakiś ciemny chleb , ziemniaki itp Suplementy jakie mi kazała brać to : chlorella papaya [...]

Dobrą firmą ? A skąd ta opinia ? A po drugie ja wcale nie neguję, że jest dobra, nie znam jej... tylko jakie moje zdziwienie było, gdy pierwszy raz zobaczyłem na półce w Tesco takie produkty, zaraz koło rakietek do pingponga

Z tego co przeczytałem muszę dziennie jeść 70 kcal na 1 kg ciała czyli 48 x 70 = 3360 dziennie. Niestety nie wiem jakie te produkty mają wartości odżywcze bo się na tym po prostu nie znam, wybrałem je z planu dla 70kg człowieka i trochę po prostu usunąłem. Co do ćwiczeń na kręgosłup myślałem nad wiosłowaniem, ale czy może to wyglądać tak, że do [...]

ile czasu po treningu spożyć posiłek? jakie jeszcze produkty najlepiej jeść?

ile czasu po treningu spożyć posiłek? jakie jeszcze produkty najlepiej jeść? Bezpośrednio po jakieś węgle proste a posiłek "pełnowartościowy około 1h po tren Białko Mięso ryby ser jaka Węgle ryż makaron kasza Tłuszcze oliwa orzechy oleje

[...] i jesz świadomie to taką drożdżówkę śmiało możesz wliczyć do diety i z czasem nauczysz się inne produkty wliczać do diety i jeść, aczkolwiek pamiętaj też że liczby to nie wszystko i objawy które podałaś sugerują zachowania i odczucia jakie towarzyszą na redukcji czyli być może jesz za mało, podbij kalorykę i sprawdź jak zareaguje Twój organizm

[...] zakazali całkowicie sprzedaży tego typu energetyków a w Polsce są tez już pomysły aby takie napoje sprzedawać od 12 roku życia,jeden naukowiec wypowiadał się że tego typu produkty są za krótko na rynku i jeszcze nie wiadomo jakie mogą być konsekwencje spożywania latami takich napoi w każdym razie ich nie polecał czasami można sobie wypić puszkę .

Dobra, teraz alternatywa dla niektórych produktów : Co moge jesc zamiast ryzu brazowego, piersi z kurczaka i jakie kupic platki owsiane? Jutro wybieram sie na zakupy i kupuje produkty do diety, mam nadzieje ze w BOMI jakies promocje ;d

[...] mięso)+bułka Spaghetti(przez dużą ilość makaronu pewnie nie jest to dobry wybór) Jogurty pitne(pewnie naturalne lepsze ale takie mi nie wchodzą) Łosoś sałatkowy z pieczywem(jakie pieczywo najlepiej?) Sałatka z kurczakiem(dużo warzyw, ser feta i smażony kurczak) Serek wiejski z musli Jajecznica z boczkiem i cebulą(robię zazwyczaj dosyć tłustą) [...]

[...] na 100% tylko kurde nie wiem co wybrac . Na pewno NIE CHCE czegos z kofeiną. Jadłem takie stacki: CP, Xpand, No-Cre-X3 (ten ostatni skończyłem ok 20 czerwca wiec bede jakies 12tyg bez kreatyny). Omega-3 pewnie wezme z Olimpa lub Treca (ciagle te biore). Witaminy z Olimpa. ZMA - jedyne oryginalne ZMA jakie jadłem to było Xtreme Pro ZMA [...]

[...] kolo 100-110 i dietetyczka jej taka przepisala. Dieta daje efekty bo teraz sie wazylem i juz 3 kg mniej w ciagu 2 tygodni. wg wagi mam 55% wody w organizmie W takim razie jakie wg Ciebie pownienem miec rozgraniczenie kaloryczne ile minimum i maksimum? Jesli chodzi o produkty w tej diecie to sa spoko? Glownie (musli, jogurty 0%, kurczak, ryby, [...]

Nie interesuje nas masa ciała. Napisz jakie są efekty. Zdjęcia http://www.sfd.pl/Redukowa%C4%87_masowa%C4%87_-t1159649-s2.html#post-18402265 Redukcja mogłaby się okazać dobrym rozwiązaniem. W Twojej diecie należy poprawić jakość produktów, z warzyw jadasz jedynie pomidora i ogórka? herbaty nie wliczaj w bilans .. w dodatku warto ją popijać między [...]

Zamówiłem sobie na święta tą ławeczkę, muszę przyznać wszystko było takie jakie miało być. Ćwiczyłem już na niej bardzo komfortowa ławeczka :) Jednak mam takie jedno małe "ale" do firmy kelton, mianowicie jak wysyłacie produkty kurierem to lepiej zabezpieczajcie towar bo do mnie przyszedł strasznie podziurawiony karton i jak go wnosiłem [...]

[...] ?? - bo: "kąd zdobyć glikocjaminę? Szukaj jej w lepszych sklepach z żywnością dla sportowców i sklepach ze zdrową żywnością. Na początku września nie było łatwo jej znaleźć." Bo skoro niejest napisane w czym jest zawarta to miewam ze wyszly jush jakies produkty na niej oparte - tylko jakie, wiemy ze V12, ale moze cos jeszcze ??

Te 80% to chyba pobożne życzenie a nie fakty (jeżeli tak jest to proszę o takowe zestawienie). Ja chwale za dobre produkty a krytykuje za słabe i nie moja wina że ostatnie nowości Olimpa są tej drugiej kategorii, a jakbyście nie kasowali postów to byście wiedzieli jakie jest zdanie klientów.

[...] jutro}:-( Ale mam pytanie dotyczace wliczania bialka roslinnego w bilans. Ktos tu na forum napisal zeby nie wliczac. Uzywam kalkulatora kalorii i po prostu dodaje produkty jakie jadlem w ciagu dnia. Bilans bialek mam na 190g z tego srednio wychodzi 140-150g z miesa i jaj a reszta z kasz, makaromow, ryzu itp. Chcialem sie zapytac jak to liczyc [...]

ok ale chodzi też mi o to na jakie inne produkty zamienić np kurczaka i resztę tak zęby urozmaicić trochę tą dietę:)

[...] banana wyrzuć, twaróg zamień na rybę lub mięcho, oliwę zamień na olej lniany (bo nie będą ci sie zgadzały proporcje kw. tłuszczowych) i zmniejsz ilość tego tłuszczu, do tego jakieś źródło węgli np. kasza, warzywa ok 6. daj twaróg z dodatkiem warzyw i oliwy Odżywki stosuj jako uzupełnienie białka w diecie, czyli wtedy gdy nie masz już jakie dać [...]